閱讀也是種療程

給忘了真實自己的你

你總是為了不要讓別人不開心,不想讓氣氛變尷尬,總把「沒關係」、「沒問題」、「我明白」掛在嘴邊,或用各

什麼是真正的自信?

最近在讀《史丹佛大學的心理學講義-人生順利的簡單法則》,雖然書名是「心理學講義」,但內容不像是教科書

寫在《工作,剛剛好就好》出版前

新作《工作,剛剛好就好》終於出版了。這是我第一次嘗試用整本書分享自己在工作與職場上的看法。我相信如何

寫在《開始,期待好日子》出版前

「只要好好過日子,就能期待好日子。」 許多人都知道這是我自己很喜歡的一句話,也是我上一本書的書名由來

突如其來

這部短片是為了宣傳我的新書《只要好好過日子》而拍攝的,又要再次感謝莫莉的義氣演出、導演懷民的全力幫忙

有時的真心誠意,換取別人的虛情假意

#不必勉強自己交朋友, 很多時候你的掏心掏肺, 人家還把你當成狼心狗肺。# 這輩子,我們會一直認識不